Koloběžka – módní trend i zdravý životní styl

Když se řekne koloběžka, snad každý si vzpomene na své dětství. Koloběžka dnes však nepatří výhradně dětem. Velkou oblibu si získává hlavně u žen a seniorů. Nejenže vám pomůže od bolesti zad, ale je to skvělý způsob, jak shodit nějaké to kilo a vytvarovat si postavu.

Koloběžka jako zdravý životní styl
První, co vás jistě napadne, je to, že se na koloběžce příliš nadřete na rozdíl od jízdy na kole a rozhodně nespálíte více kalorií. To je ale omyl.

Mezinárodní koloběžková asociace IKSA zjistila, že při pohybu na koloběžce spálíme až o 30% více kalorií než na kole. A při srovnání s rychlou chůzi je výsledek ještě výraznější. Navíc je jízda na koloběžce šetrná k vašim kloubům oproti joggingu či jízdě na kole, kde mohou silné nárazy negativně působit právě na klouby a záda.

Na koloběžce k perfektní postavě
Jízda na koloběžce, jinak také koloběh, skrývá netušené možnosti v aktivním a zároveň pohodovém hubnutí. Jistě právě proto se stala v západních zemích obrovským fenoménem ženského fitstylu.

Při jízdě začne pracovat většina vašich svalových partií a především ty, které jsou pro nás ženy často „problémové“. Nejen že je jízda na koloběžce lepší než jakákoliv dieta, dokáže také vytvarovat zadek, břicho, stehna, boky a lýtka. A co víc, dokonce dokáže odbourat celulitidu.

Zdravá záda bez bolesti
Bolesti zad, zatuhlost zádového svalstva či jiné problémy pohybového aparátu nejsou problémem jen starší generace. Vzhledem k sedavému způsobu života tyto problémy dnes trápí většinu z nás. A právě jízda na koloběžce vám může výrazně pomoci.

Koloběh vám umožní přirozený pohyb, při němž zapojíte běžně nevyužívané svalstvo. Tím dochází k celkové stabilizaci kyčlí a trupu, což hraje zásadní roli při potížích s páteří.

Už samotná jízda a správný postoj na koloběžce uvolňuje a zároveň posiluje zádové svalstvo, a tím pomáhá od bolesti zad. To je jistě hlavní důvod, proč jsou koloběžky tolik oblíbené právě u seniorů.

Jízda na koloběžce se dnes ale využívá také k rehabilitačním účelům a stále větší oblibu si získává i mezi lidmi se zrakovým postižením.

Pomocník pro hendikepované
Česká firma KOSTKA, výrobce kvalitních a stylových koloběžek, ve spolupráci s německým specialistou na ortopedii dr. Johannesem Bushcem vytvořili jedinečnou koloběžku s názvem RE-HA vhodnou pro všechny, kteří mají s každodenním běžným pohybem problémy. Své příznivce si našla ale také mezi lidmi trpícími Parkinsonovou chorobou, či lidmi s částečnou či celkovou endoprotézou kloubů a končetin.

Koloběžka jako módní doplněk
Nedávno jsem šla po ulici a zaujala mě seniorka na růžové koloběžce. Bylo vidět, že si jízdu opravdu užívá. Dokonalé bylo zejména to, jak měla perfektně barevně sladěná sluchátka, mp3 a další detaily svého looku. Tento fakt poukazuje na to, že koloběžka není jen pouhý dopravní prostředek, s kterým děláte něco pro své zdraví a užijete si spoustu zábavy, ale je to i módní doplněk!

Jakmile koloběžku zkusíte, v tu ránu si ji zamilujete stejně jako tisíce dalších! K dispozici jsou nejrůznější druhy - koloběžky pro děti, začátečníky a pro náročné, do města i na výlety, do hor, skládací koloběžky, koloběžky na free style, či takové, které umožní vedení psa nebo tažení koloběžky.

Nesmíme také zapomenout na koloběžky pro maminky s dětmi, které mají již v základní výbavě dětskou sedačku. Nebo ty pro chovatele nejmenších psích plemen, kdy můžete přímo na řídítka koloběžky připnout speciální elegantní psí koše a psí tašky.

Samozřejmě je velký výběr i mezi barvami a doplňky. A pokud si nejste jisti, že je koloběžka ten správný kamarád pro vás, zkuste nejprve navštívit jednu z kamenných půjčoven či mobilních půjčoven největších českých výrobců těchto úžasných strojů KOSTKA nebo MIBO  a jistě budete mile překvapeni.

Koloběžka a jízda na ní není jen o životním stylu, o zážitku a opravdové radosti z jízdy, je to také o zdraví, které je pro každého z nás stále cennější. A nemusíte si jich pořizovat hned několik, díky polohovatelným řídítkům využije jednu koloběžku prakticky celá rodina.