Home office: jak pracovat efektivně i z domova
Home office - jeden z nejskloňovanějších pracovních výrazů poslední doby. Jak co nejefektivněji pracovat z pohodlí domova?
Pokud to alespoň trochu vaše zaměstnání umožňuje, stává se práce z domova jedním z benefitů, který zaměstnavatel nabízí. V nejlepším případě, pokud jste sami svým zaměstnavatelem, naordinujete si práci z domova, jak se vám jen zlíbí. Ruku na srdce, vše má své pro i proti a práce z domova není výjimkou. Pokud se chcete vyhnout prokrastinaci, máme pro vás pár tipů, jak pracovní hodiny co nejvíce zefektivnit, bez vlivu na to, zda sedíte v kanceláři či ve svém oblíbeném křesle u krbu.
Ženy by měly zapomenout na to, že jsou schopné zvládat několik věcí najednou. Žehlení, odesílání e-mailů, příprava oběda a zvedání telefonu nejsou pro home office tím nejlepším řešením. Na konci dne budete natolik unavené a s pocitem, že jste stejně nic nezvládly tak, jak byste si představovaly. Pokud nejste schopny se doma soustředit natolik, jako v práci, držte se několika osvědčených rad.
1. Nezapomeňte na budík
Zkuste si přivstat, anebo alespoň vstát včas a nevyspávat do odpoledne. Dejte si rychlou sprchu a oblékněte se, jako byste šla do práce. Nejen, že se budete lépe cítit, ale nebudete mít nutkání lehnout si zpět do postele.
2. Snídaně je základ
Ohraná písnička, ale po sprše další věc, kterou nejlépe nastartujete tělo a mysl. Dopřejte si zdravou a lehkou snídani. Udělejte si kávu nebo čaj a připravte si láhev s vodou, ať nezapomenete na pitný režim.
3. Pracovní místo
Čím méně, tím lépe. Pokud se rozhodnete pracovat v obývacím pokoji, pracovně či kavárně, vždy myslete na to, že by vaše pracovní plocha měla být čistá a bez zbytečností, které by vás mohly rozptylovat.
4. Sociální sítě
Víme, že to láká, ale na Instagram nebo Facebook nějakou dobu zapomeňte. Až si uděláte krátkou pauzu, můžete zkontrolovat, co nového se děje.
5. Vyzvánění
Pokud telefon ke své práci nepotřebujete, vypněte zvonění a soustřeďte se pouze na svou práci. Pokud ho ale ovšem potřebujete, ujistěte se, že vyzvánění máte zapnuté. Vyhnete se tak neustálému kontrolování, zda vám nepřišla nová zpráva či nevolal váš klient.
6. Harmonogram
Pokud máte v hlavě úkoly, o kterých víte, že je musíte určitě stihnout, sepište si je na papír podle důležitosti. Když danou věc doděláte, odškrtněte si ji. Na konci tak jednoduše uvidíte, jak moc jste byli úspěšní.
7. Přestávky
Nezapomeňte na pravidelné přestávky. Můžete se třeba jen protáhnout, vyvětrat v místnosti nebo si připravit malou svačinu. Na chvilku tak vypnete hlavu a odpočinete si. Nezapomeňte si ovšem hlídat čas, aby se z malé pauzy nestalo hodinové lelkování.
pinterest.com
