Kdo zvládá karanténu lépe: extroverti nebo introverti?

zdroj: pixbay.com

Naše osobnost ovlivňuje do jisté míry i to, jak se s obtížnou situací umíme vypořádat. Izolaci jinak vnímají extroverti i introverti. Ať už zapadáte do jakékoliv kolonky, tak nynější situace vyzkoušela všechny z nás. Být sám se sebou a umět utřídit své myšlenky, emoce i pocity není lehké a určitě si z této zkušenosti něco odneseme.

zdroj: pixbay.com

Na úvod je dobré říci, že většina psychologů se potkává v názoru, že neexistuje ryze introvertní nebo extrovertní povaha. Některé rysy se mohou vyskytovat současně, ale jedna strana váhy převažuje. Pokud jste 50:50 pak jste ambiverti. Tihle lidé jsou velmi přizpůsobiví v jakékoliv situaci a nejlépe zvládají izolaci.

Introverti

Jsou to lidé, kteří se drží stranou a raději mlčí, nežli mluví. Nejsou zrovna středem pozornosti a sociální separace jim není cizí. Jsou to ti, kteří si s radostí vezmou knihu, nežli by se museli bavit na hlasitém večírku. Jsou velmi empatičtí, klidní, přemýšliví, ale dlouhá izolace od přátel a rodiny může vyvolávat pocity úzkosti a deprese. Celkově tuhle situaci ale zvládají mnohem lépe než jejich opaky – extroverti.

zdroj: shutterstock.com

Extroverti

Tito jedinci jsou společenští, aktivní a upovídaní. S více lidmi se cítí jako ryby ve vodě. Představte si, že v té vodě nyní zůstali sami a mají pocit, že se topí. Extroverti samotu snášejí velmi špatně a je možné, že právě oni vyhledávají nějakou společnost a porušují pravidla.

zdroj: pexels.com

Naše povahová osobnost není něco, co si vybíráme, ale do určité míry můžeme ovládat své chování, jednání i myšlení. Závěr je jasný: extroverti by se měli naučit být i sami se sebou. Na druhou stranu by introverti mohli občas vystrčit nos mezi lidi (zatím v roušce samozřejmě), aby předešli splínu nebo špatné náladě. Ambiverti jsou z obliga.

zdroj: pexels.com