VÝŽIVA A DIETA

Zadržování vody v těle - úhlavní nepřítel hubnutí i zdravého životního stylu
Zadržování vody v těle - úhlavní nepřítel hubnutí i zdravého životního stylu
Zelenina – pochoutka téměř bez kalorií
Zelenina – pochoutka téměř bez kalorií
Nebojte se jíst hlívu syrovou – doporučuje se to i jako prevence proti rakovině!
Nebojte se jíst hlívu syrovou – doporučuje se to i jako prevence proti rakovině!
Recepty s pohankou jsou užitečné jako prevence křečových žil!
Recepty s pohankou jsou užitečné jako prevence křečových žil!
Seznamte se s méně tradičními obilovinami důležitými pro náš jídelníček
Seznamte se s méně tradičními obilovinami důležitými pro náš jídelníček
Vzdejte se slazených nápojů, jinak boj s kaloriemi nevyhrajete!
Vzdejte se slazených nápojů, jinak boj s kaloriemi nevyhrajete!
Jak na náš organismus působí umělá sladidla? Jsou skutečně zdravou formou slazení nebo je to úplně jinak?
Jak na náš organismus působí umělá sladidla? Jsou skutečně zdravou formou slazení nebo je to úplně jinak?
Obilovny jsou důležitou složkou naší stravy. Zjistěte proč! – 1. díl
Obilovny jsou důležitou složkou naší stravy. Zjistěte proč! – 1. díl
Není jogurt jako jogurt – naučte se poznat ty skutečně kvalitní. Poradí vám Kateřina Cajthamlová!
Není jogurt jako jogurt – naučte se poznat ty skutečně kvalitní. Poradí vám Kateřina Cajthamlová!
Klasický český rohlík je plný „mrtvé“ energie – nahraďte jej zdravějším pečivem!
Klasický český rohlík je plný „mrtvé“ energie – nahraďte jej zdravějším pečivem!
Saláty jsou plné vitamínu – listová zelenina nám dokáže v horkém létě příjemně odlehčit jídelníček!
Saláty jsou plné vitamínu – listová zelenina nám dokáže v horkém létě příjemně odlehčit jídelníček!
Sójové mléko nahradí klasické a dokáže vám zajímavě zpestřit jídelníček, i když nejste alergik na laktózu
Sójové mléko nahradí klasické a dokáže vám zajímavě zpestřit jídelníček, i když nejste alergik na laktózu
Nejčtenější